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诠释传统武术精神对提升高校学生体质健康的作用

[ 发布:admin 发布时间:2012-08-03 阅读次数:3969 次 ]
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摘要:传统武术精神是中国传统文化精髓之一,是武术产生和发展理论基础。是武术区别其他传统项目的重要之处, 文章从传统武术精神内涵和功能的角度出发, 阐述了传统武术精神对增强高校学生体质和促进身心健康的重要作用。
关键词:武术精神   引领    体质健康
[font=times new roman,times,serif]The annotation tradition martial arts spirit to promotes the university student physique health the function
By  Li Yuebing 
 Abstract: The traditional martial arts spirit is the China traditional culture essence, is the martial arts produces with the development rationale.Was the martial arts distinguishes other traditional project the important place, the article embarks from the traditional martial arts energetic connotation and the function angle, elaborated the traditional martial arts spirit to the university student physique health vital role.
Key word: Martial arts spirit   Eagerly anticipating    Physique health
自2002年试行以来教育部、国家体育总局颁布了《学生体质健康标准》(试行),经过六年的试行,2007年教育部、国家体育总局在认真总结试行工作的基础上,根据新的形势对《学生体质健康标准》进行了修订和完善。实施办法中明确指出贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平,作为中国传统文化精髓之一的传统武术精神,如何面对在汹涌浪潮的现代体育,实现自身的革新与发展呢?如何把传统武术精神纳入高校体育教育之中, 并通过传统武术教学和锻炼来培育高校学生的民族精神提高学生的体质水平, 这不仅仅是学校教育的历史重任, 也是传统武术教育应该怎么走、能否跟上时代进步步伐的重要课题。
一、传统武术精神的内涵和功能

中华武术是中华民族优秀文化的一朵艳丽奇葩,中华武术精神是中华武术文化的重要部分,是我国传统文化的精髓之一。传统武术“天人合一”的人文精神,象征着华夏民族, 同时也象征着饱育儒、道、释思想的东方文化。武术文化是以武术具体的动作形态为载体,其内容具有哲理性和艺术性,其方法具有科学性,成为了自成一体,独立完整的文化形态。这一体系由其表层---武术具体的动作形态;内层---设计动作形态的内在原则和核心层---支配这种内在原则的价值体系等三个层次组成,因此武术它属于体育,然其精神又高于体育, 所以武术既是一项运动,更是一种文化,是一种具有悠久历史的优秀文化。武术较之于其它体育运动项目, 它的精神更具有民族风格和文化气息。所谓传统武术精神, 是指在武术这项运动或武术文化中体现出的一种以人为本位的知识意向、价值取向,它的精神是一种思维,是一种把世界看成是一个统一的整体, 着重于探索天与人、主与客、自然与社会之间的关系, 以便从整体上去把握其中的规律, 用于指导人与事。武术动作是攻防的统一体,攻与防是辩证统一的,二者互为前提,相互制约,在动态统一中实现技击性目标。中国武术中的防守,是基于阴阳平衡和转化,依据动与静的辩证关系作出的理性选择,不是单纯而消极的防守,而是防守中的进攻,是以守为攻,讲究攻守平衡,以防守作为进攻的基础和保证。中国传统武术精神着重体现了阴阳平衡的重要武术原理,和立德做人的道理。体现了人与人和谐,人与物和谐以及到人与自然的和谐都体现在其中。
传统武术精神在我国文化的发展中, 乃至在整个国家和民族的发展中发挥了三个方面的作用。
第一, 传统武术精神具有凝聚作用。从古至今的历史发展来看,中华民族精神中体现出来的传统武术精神,是中国个民族的共同精神财富, 国家的统一、各民族的团结, 是由这个共同的民族精神来维系,各民族的积极性和创造性也是由这个共同的民族精神来凝聚。
第二, 传统武术精神对民族精神具有支撑作用。民族精神是民族生存和前进发展的精神支柱,传统武术精神是民族精神的重要体现, 特别是近代历史的发展,在我们国家受到外国侵略者的侵犯。人民生存的空间和物质条件遇到困难、社会的前进发展遭受挫折的时候, 有多少热血男儿战死沙场,马革裹尸。这时传统武术的这种支撑作用更为重要和明显。
第三,传统武术精神具有鼓舞人心的作用。中国传统武术精神历来重视人文精神、思想境界和道德品格,可以提高思想道德素质,增强民族自尊心、自信心、自豪感, 发扬爱国主义, 光大民族精神, 是激发民族活力的动力。
二、传统武术精神在引领高校学生体质健康的地位和作用

传统武术精神是一种文化类型的精神品质,他具有生命力, 具有自己的鲜明的民族个性和其它文化不可取代的品质,能从我国几千年的优秀传统文化中继承下来并能发扬光大,在是中华民族漫长历史发展演变的文化结晶,具有强大的生命力。传统武术精神对高校学生体质健康有以下四个方面的地位和作用。
1 传统武术精神“以人为本”的价值取向促进学生精、气、神的同步发展。
马克思曾经说过:“人类历史的第一个前提无疑是有生命的个人存在。因此第一需要确定的具体事实就是这些个人的肉体组织,以及受肉体组织制约的它们与自然界的关系。”马克思的这句话充分体现了“以人为本”的哲学思想。传统武术精神正是体现了“天人合一”“以人为本”的精神。在传统武术这种“以人为本”的精神指导下,可以促使学生积极参加锻炼,清初的教育家颜习斋提出 “一身动则一身强,一家动则一家强,天下动则天下强”的观念。并在晚年还能够“远涉千里之外,学击剑之术于塞北”中医理论也认为:“人之一身,惟精、气、神为三宝。精、气、神三者是相互联系的,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,精生于气,气化于精,精化于气,气化于神”。此点也正好诠释了“天人合一”、“以人为本”的传统武术精神。只有始终如一地继承和发扬传统武术“以人为本”的精神才是促进学生精、气、神同步发展的前提和宗旨。
2 传统武术精神对学生日常锻炼的意志品质起着引领发展的作用
传统武术精神精神内涵表明他具有鼓舞人心的作用。并可以提高思想道德素质,是激发人民锻炼的活力和动力。在人们的生活受到挫折的时候,可以传统武术精神来提高自己的思想,在锻炼的时候碰到困难可以用传统武术精神激发活力,提高动力更加有精神地参加到锻炼的行列,从而促进身体健康。表明传统武术精神对日常锻炼的意志品质起着引领发展的作用。
3传统武术精神中的武德仁义精神是健全体质健康的重要途径
传统武术精神是中国传统文化的精髓,他深受中国伦理哲学“仁义”思想的影响。崇尚武德的精神正是传统文化在武术精神中的缩影。武德精神的核心是“仁”。“仁”的主要内容就是处理人际关系时的出发点是要对他人的爱护和对他人利益的尊重。在《峨嵋枪法》中说:“不知者不与言,不仁者不与传。谈元授贵,贵乎择人”。 少林秘典《绘像罗汉行动》之《短打十戒》强调:“强横不义者不传, 强横则为乱, 无义则负恩。”这些都表明了武德的基本思想是以仁慈、忠厚、善良和爱心。高尚的武德作为培育学生锻炼吃苦耐劳精神的重要内容,是高校学生参加体育锻炼的前提条件,也是从事体育教学和课余锻炼前思想教学的重要途径。高尚的武德精神可以塑造学生积极向上的健康思想,可以培养学生矢志不移的道德情操,从而健全学生体质健康。
4传统武术精神的实践功能直接作用于学生体质的提高
传统武术精神的实践教学功能能够直接提高学生的身体素质。中国的传统武术经过二千多年的不断发展,积累了各种体系方法。人们通过练习武术练习,能提高上、下肢的力量素质和柔韧素质,提高身体的协调性和灵敏性;通过对武术套路的练习,能提高学生的心肺功能和爆发力。从而达到保健防病提高身体素质的目的, 已经成为人们生活的一种需要,是中国传统武术得以安身立命的根基。
三、结论

1 传统武术精神是中国民族传统文化的结晶,是他演绎着我国几千年中华民族生生不息的精神面貌,建立一个团结和谐的民主氛围。在其形成发展的过程中倾注了广泛的人民群众劳动心血和智慧的结晶。传统武术精神可以充实学生的精神生活,在高校的体育教学中,对学生的意志品质、精、气、神以及道德情操的培养有着直接的作用,从而提高和健全学生的心理健康。
2 传统武术精神可以培养学生处理人际关系的能力,使学生有更好的社会适应能力,形成团结和谐的民主氛围。
3 传统武术精神的实践教学,能够促进学生心肺功能、协调性、灵敏性、力量等素质的提高。从而提高了学生的身体素质。
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